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Über mich

Meine Qualifikationen als Bewegungspädagogin und Coachin: 

Dipl. Pilates-Trainerin

Mat Class mit & ohne Kleingeräte nach Pilates Care Grundlagen

Pilates in der Schwangerschaft und Rückbildung

Faszien-Trainerin - Blackroll-Trainerin

Yoga in der Physiotherapie

Yoga in der Traumatherapie

ZEN Shiatsu-Techniken  

Spiraldynamik Schultergelenkspräzision

Tanzlehrerin

Mutter- und Kind-Trainerin

Schwangerschaft, Baby, Kleinkind, Rückbildung, Outdoor

Kinder- & Erwachsenen-Notfallkurs Alpinmedic

Anatomie, Massage- und Drucktechniken

Zusätzliche Weiterbildungen:

Coaching in den Bereichen Resilienz, Stressmanagement und Burnout-Prävention, Traumatherapie und Kinderpsychologie (in Ausbildung)

Dipl. Ernährungs-Trainerin

Nahrungsmittelergänzung im Alltag

Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten, Hormonstörungen, ganzheitliche Ernährung bei Krebs, rheumatische Erkrankungen, Schwangerschaft und Kleinkind, Senioren nach Westlicher- und Chinesischer-Ernährungslehre

Dipl. Fachberaterin für Darmgesundheit

 

fragen?

Haben Sie Fragen zu der Trainingsform Pilates?

Möchten Sie den Unterschied zwischen Yoga und Pilates entdecken?

Möchten Sie mit Pilates oder Yoga starten?

Interessieren Sie andere Trainingsformen wie Faszientraining, Schwangerschafts- oder Rückbildungstraining, Mutter-Kind-Training oder brauchen Sie Unterstützung im Bereich Ernährung?

Schreiben Sie mir auf info@lotusgarten.ch

Sabine Meyer

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